Bio Bratlinge Dinkel-Hafer Gemüse 160 g
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Aus Liebe zur Natur:
Die Dinkel-Hafer-Gemüsebratlinge sind eine schnelle und gesunde Art in Ihrer Küche eine feine Beilage zu Gemüsegerichten und Salaten zuzubereiten. Auch kalt zu geniessen und für den Vegi Burger bestens geeignet.
Sie sind ohne Hefeextrakt & Konservierungsstoffe, bio, vegan, und frei von Milcheiweißf und Laktose.
Zubereitung: Beutelinhalt mit 220 ml kochend heißem Wasser und mit einem Teelöffel mittelscharfem Senf verrührt, 15 - 20 Minuten quellen lassen. Aus der Masse 8 – 10 kleine, flache Bratlinge formen. Diese in einer Pfanne mit heißem Öl (Kokosöl) ca. 5 – 8 Minuten beidseitig knusprig braten.
Tipp: Die Küchle schmecken auch kalt zu einem Dip.
| Brennwert kj | 705,00 kj |
| Brennwert kcal | 169,00 kcal |
| Fett | 5,90 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,40 g |
| Kohlenhydrate | 19,00 g |
| davon Zucker | 6,10 g |
| Eiweiß | 6,20 g |
| Salz | 1,50 g |
| glutenhaltiges Getreide | Ja |
| Sesamsamen | Ja |
| Bio-Kontrollstelle | DE-ÖKO-DE-ÖKO-006 |
| Hersteller | Gutes von der Reichenau GmbH & CoGutes von der Reichenau GmbH & Co. KG Im Estlikofer 26 78479 Reichenau |