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Chiasamen - Die Alleskönner:
Unsere Chiasamen lassen sich vielfältig verwenden: Ob in Gemüse- und Fruchtsäften oder Smoothies, in Desserts, Müslis oder als Ei-Ersatz in Backwaren. Sie sind reich an wertvollen Omega-3-Fettsäuren und besitzen einen milden Geschmack.
Vorsicht: Aufgrund des hohen Quellvermögens sollten sie mit reichlich Flüssigkeit verzehrt werden. Gemäß der Novel Food (EG) 258/97 und 2013/50/EU soll die tägliche Aufnahme nicht mehr als 15 g betragen.
Auf unserer Homepage finden Sie eine Rezeptidee für leckeren Chiapudding.
| Brennwert kj | 1917 kj |
| Brennwert kcal | 466 kcal |
| Fett | 34,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 38,0 g |
| Eiweiß | 20,0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Aufbewahrungs- und Verwendungshinweis | Kühl und trocken lagern. |
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