Kürbiskerne 200 g
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Kürbiskerne - knackiges Topping:
Unsere Kürbiskerne sind die essbaren Samen des Kürbisses. Sie enthalten wertvolle Fette, die sie zu einer gesunden Beigabe in Brot oder Müsli macht.
Kürbiskerne sind ideal in:
- Müsli und Quarkspeisen
- Salaten
- Backwaren
- Suppen und Aufläufen
- oder einfach pur als kleine Knabberei für zwischendurch
| Brennwert kj | 2429 kj |
| Brennwert kcal | 586 kcal |
| Fett | 46 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 14,2 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 8,8 g |
| Eiweiß | 24,4 g |
| Salz | 0,05 g |
| Aufbewahrungs- und Verwendungshinweis | Kühl und trocken lagern. |
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