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Traditionelle Spätzle - Die schwäbische Küche lebt von Spätzle:
Der Klassiker unserer Spätzlevariationen wird aus Hartweizengrieß und frischen Eiern hergestellt. Man findet sie im Schwabenländle nahezu auf jeder Speisekarte und auch deutschlandweit werden sie sehr gern gegessen.
Verwendung: Spätzle-Fans nehmen sie als beliebte Beilage zu Linsen und Saiten oder Pfannen- und Pilzgerichten, sowie mit Käse für traditionelle Käsespätzle. Sie eignen sich optimal für jeden Anlass.
Zubereitung: Die Spätzle in reichlich kochendes, gesalzenes Wasser geben (1 Liter Wasser je 100 g Nudeln) und ca. 7-9 Minuten leicht kochen lassen. Gelegentlich umrühren und anschließend abgießen.
Holen sie sich ein Stück Schwabenländle nach Hause auf den Teller.
| Getreide: | Weizen |
|---|
| Brennwert kj | 1579 kj |
| Brennwert kcal | 373 kcal |
| Fett | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 68,6 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 15,3 g |
| Salz | 0,1 g |
| glutenhaltiges Getreide | Ja |
| Hühnerei | Ja |
| Aufbewahrungs- und Verwendungshinweis | Teigwaren vor dem Verzehr kochen - nicht roh verzehren. Trocken und dunkel bei Zimmertemperatur lagern. |
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