Grünkern-Bratling Mischung
3,60 €
Inhalt:
200 g
(18,00 € / 1000 g)
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 3-5 Tage
Produktnummer:
1011595
Grünkern-Bratling Mischung - einfach und knusprig:
Unsere vegetarischen Bratlinge aus Grünkern bringen crunchy Abwechslung auf den Tisch. Dazu passt am besten ein selbstgemachter Dip und Salat.
Zubereitung: 200g Bratling mit 500ml Wasser mischen, dann unter Rühren 10 Minuten kochen und anschließend 20
Minuten quellen lassen. Danach ein Ei unterheben, Bratlinge formen und in etwas Öl anbraten.
Nährwerte
Unzubereitet pro 100 g
| Brennwert kj | 1377 kj |
| Brennwert kcal | 326 kcal |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 59,6 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Ballaststoffe | 11,1 g |
| Eiweiß | 10,6 g |
| Salz | 0,01 g |
Allergene
| glutenhaltiges Getreide | Ja |
| Sellerie | Ja |
Sonstige Angaben
| Aufbewahrungs- und Verwendungshinweis | Kühl und trocken lagern. |
Zusätzliche Informationen
Zutaten: GRÜNKERN 85%. Gemüsebrühe
(Steinsalz, Hefeextrakt, Kartoffelstärke,
Maisstarke, Trennmittel: Calciumcarbonat,
Karotten, Lauch, Palmfett, SELLERIE,
Curcuma, Muskat, Petersilie), Karotten,
Zwiebeln, Lauch, Petersilie, Salz
Kann Spuren von Schalenfrüchten, Milch, Soja und Sesam enthalten.
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